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ロングプレーニング
今日は久しぶりに北西で安定しました。スクール生、T氏・A子さん・E子さんとで迷わず湾外、逗子マリーナ沖の赤灯〜稲村手前(約3キロちょい)の間を貸し切りフルプレーニング状態で3時間練習しました。最初は赤灯から稲村手前まで行きジャイブし戻る練習をしていましたが赤灯には戻れず下ってしまいましたが段々プレーニングでの登る練習が様に成り最後の方は皆で並んで走ることが出来ましたよ!長い距離走ると気持ち良いですよ!PS皆さん明日あたり、足パンパンだと思いますよ!
2007年1月29日(月) No.329

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